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高城さんのお母さんのボケ対策で効果があったサプリメント
わずか1か月で劇的に効果があったらしく、白髪が黒髪が生えてきたとか。
玄米から抽出したフェルラ酸「フェルガード」1日2包
活性型ビタミンB 1日4錠
EPA 1日１錠
ビタミンD３ １日２錠
グルタチオンタブレット １日２錠
高濃度ビタミンC 点滴 ２５gを２週間に１回
グルタチオン点滴１０アンプル ２週間に１回
グルテンやカゼインを日々の食事から排除
クレアラボ コンプリート・バイオティック
ヤエヤマクロレラ 毎朝５～１０錠
グレート プレーンズ ベントナイト デトックス 大さじ１杯
更に、NAC（N-アセシルシステイン）、もしくは、グルタチオンを合わせて飲むと効果が高まる
R-リポ酸 酵素浴１時間前に飲むらしい。
肉なら地鶏、グラスフェッド（牧草飼育）良質なたんぱく質。
玄米専用炊飯器がおすすめ。
玄米は、ただの有機栽培や無農薬の玄米ではなく、合鴨農法だけ。
入谷式足底版
ビタミンD3 バイタルニュートリエンツのビタミン D3 ５０００IU
マグネシウム バイタルニュートリエンツ。もしくは、Jigsaw Healthのもの。
活性型ビタミン Jigsaw HealthのActiveated B w/SRT
フィッシュオイル バイタルニュートリエンツUltra Pure Fish Oil
ビタミンB12/メチルフォレート バイタルニュートリエンツ ビタミンB12／メチルフォレート
ミトコンドリア Neuro Need スペクトラムニーズ これは通常のサプリで不足している時、疲れが抜けないときとか。
運動するときは、Metagenics エンデュラ これは最強のエナジードリンクパウダー。
塩 沖縄の ぬちまーす
メラトニン バイタルニュートリエンツ。もしくは、Thorne Researchのもの
CBD（カンナビジオール）
百草丸 抗ストレスサプリ。ストレスを受けると高まるコルチゾールを減らす。 Thorne Researchのりローラ・プラスより効果ある。
亜鉛 BioPureのCORE
酸素サプリ OxyLife Zero 2 Sixty Oxygen Performance Enhacer
リチウム New Beginnings NutritionalsのLitihium Ionic Liquid
コエンザイムQ10 Jigsaw HealthのCoQ10 w/SRT
TRU NIAGEN
飲む点滴 ボーンブロススープ
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