高城式健康術55で、紹介されたサプリメントとは?

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高城さんのお母さんのボケ対策で効果があったサプリメント
わずか1か月で劇的に効果があったらしく、白髪が黒髪が生えてきたとか。

玄米から抽出したフェルラ酸「フェルガード」1日2包
活性型ビタミンB 1日4錠
EPA 1日1錠
ビタミンD3 1日2錠
グルタチオンタブレット 1日2錠
高濃度ビタミンC 点滴 25gを2週間に1回
グルタチオン点滴10アンプル 2週間に1回
グルテンやカゼインを日々の食事から排除

クレアラボ コンプリート・バイオティック

ヤエヤマクロレラ 毎朝5~10錠
グレート プレーンズ ベントナイト デトックス 大さじ1杯
更に、NAC(N-アセシルシステイン)、もしくは、グルタチオンを合わせて飲むと効果が高まる

R-リポ酸 酵素浴1時間前に飲むらしい。

肉なら地鶏、グラスフェッド(牧草飼育)良質なたんぱく質。

玄米専用炊飯器がおすすめ。
玄米は、ただの有機栽培や無農薬の玄米ではなく、合鴨農法だけ。

入谷式足底版

ビタミンD3 バイタルニュートリエンツのビタミン D3 5000IU

マグネシウム バイタルニュートリエンツ。もしくは、Jigsaw Healthのもの。

活性型ビタミン Jigsaw HealthのActiveated B w/SRT

フィッシュオイル バイタルニュートリエンツUltra Pure Fish Oil

ビタミンB12/メチルフォレート バイタルニュートリエンツ ビタミンB12/メチルフォレート

ミトコンドリア Neuro Need スペクトラムニーズ これは通常のサプリで不足している時、疲れが抜けないときとか。
運動するときは、Metagenics エンデュラ これは最強のエナジードリンクパウダー。

塩 沖縄の ぬちまーす

メラトニン バイタルニュートリエンツ。もしくは、Thorne Researchのもの

CBD(カンナビジオール)

百草丸 抗ストレスサプリ。ストレスを受けると高まるコルチゾールを減らす。 Thorne Researchのりローラ・プラスより効果ある。

亜鉛 BioPureのCORE

酸素サプリ OxyLife Zero 2 Sixty Oxygen Performance Enhacer

リチウム New Beginnings NutritionalsのLitihium Ionic Liquid

コエンザイムQ10 Jigsaw HealthのCoQ10 w/SRT

TRU NIAGEN 

飲む点滴 ボーンブロススープ

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